Helloooooooooooooooo
Bem gente, depois de muuuuuuuuuuuuitos dias sem escrever, eis-me aqui again rsrsrs
Bom agora vai!!!
Amanhã inicio de novo a minha corrida em prol do emagrecimento.
Não vou seguir nenhuma dieta específica, só vou incluir hábitos saudáveis e esperar pelos resultados.
É a lei do plnatoiu e da colheita. Planto coisas saudáveis e colho um corpitcho melhor e menor rsrs
Bem, o desafio é beber 4 litros de água por dia e me exercitar por duas horas (uma de manhã e outra de noite).
Eu não sei quantos quilos eu vou conseguir perder, por isso eu vou ter que esperar uma semana pra ver os resultados e assim poder traçar a minha meta.
eu queria perder uma média de dois quilos por semana. Acho que é possível. Então vamos lá!
Inté!!!
